体のブツブツを早く治す方法！
体のブツブツを早く治す正しい方法！
早く治す方法をまとめています。
私自信、結婚が決まり結婚式でウェディングドレスを着るために試着をしたときに、見事な体のブツブツを発見しました・・・
その時はショックで食事も喉が通らないほどでした。それからというもの、本を見たりネットを見たりドラッグストアで相談したりといろいろな情報を集めて知識を集めました。
体の場合は、できやすく治りにくいということも分かりました・・・
でもドレスを着る日はもう決まっています。ありとあらゆる手段で、治してさらにニキビ跡を消すと決めて、その日からいろいろな事をするようになりました。
効果が無い方法や商品もありましたので、私が良いと思うことだけお伝えしたいと思います。
まず、ケア商品を使うとしても、体をきれいにしておかなければ効果はありません。洗い残しを無いようにします。
① やさしくきれいに洗う！
しっかり洗っているけど洗い方が偏っている。洗えていないところを無くしましょう。後ろの部位は洗いにく部分です。部分によって洗うときの力の加減に違いはありませんか。
今まで特に意識をして洗っている人は少ないと思います。自分ではそれとなくきれいに洗ったものの「洗ったつもり」になっている可能性があります。
この機会に、洗い方を見直して、鏡を見ながら洗い残しがないようにしましょう。
② リンスやトリートメントは残さない
リンスやトリートメントで髪の毛をケアをした後は、必ず髪の毛をすぐにまとめるなど、絶対に体に成分がついたままにしてはいけません。成分がついたままだと、ブツブツを作ることを積極的にしていることになります！
リンスやトリートメントをする時も前かがみにして、少しでもつかないようにしましょう。お風呂から上がるときは最後に体全体をしっかりと流しましょう。これも重要です。
③ お風呂上がりは､保湿クリームなどを塗りましょう！
吹き出物の原因の多くは、乾燥です。乾燥肌や敏感肌の人にできる割合が多く見られます。きれいに洗った後は、顔のスキンケアと同じで、気になる部位にもたっぷりの保湿が必要です。
お風呂上がりには、保湿クリームも塗りましょう。保湿によって肌が柔らかくなると、自然に皮脂が毛穴からスムーズに排出されるようになります。
私の場合は、保湿プラスでジュエルレインやリプロスキンを使い続けました。
④ 顔に使っている薬やケア商品を使っても効果はでません
顔に使っている薬やケア商品をよく体にも使っている人がいますが、あまり効果はありません。その理由は、皮膚の厚みです。
顔の皮膚と体の皮膚の厚みは違います。顔より皮膚が厚いので、顔に使うニキビ薬は奥まで浸透しません。顔に使う薬は、あくまで顔に使うのを前提として作られていますので、専用のケアをオススメします。。
⑤ 洗うのもケアするのも手が届きにくい！
治りにくい理由の一つとして、後ろの肌は手が届きにくいことも関係しています。きれいに洗うのもケアするのも届きにくいので難しくなります。
そこで、思いきって恥ずかしがらず､家族に塗ってもらってみましょう！とくにクリームや化粧水などは、自分ではうまく塗ることができません。
見えないだけでなく、手が届かないので、きれいに塗ることができないのです。どんなに良い薬でも、塗り方が不十分で悪いのでは、効果がありません。
頼むのが少し恥ずかしくて面倒だと思いますが、これが１番重要かもしれません。私の場合は家族と婚約者に塗ってもらっていました。恥ずかしがらずに思いきって頼んでみましょう♪
⑥ かゆいときは、薬よりかゆみ止めを使いましょう
私はかゆみはありませんでしたが、皮膚科の先生に聞いたところ教えていただきました！かゆみがある場合は、皮膚科の先生に相談して、かゆみを抑えたいことを伝えましょう。かゆみ止めの効果のある飲み薬や塗り薬を適切に処方をしてくれるはずです。
⑦ かたい肌質から肌を柔らかくして、皮脂の分泌を助け、十分に保湿していく事が大切です。
⑧ ファーストフードや外食などの脂っこい食べ物の多い摂取で皮脂の分泌を促す事になるので、できれば自宅の料理で和食中心の食生活を食べましょう。
早く治す方法は「継続の勝負」です。
体のブツブツは頑固なので、いろいろな事を中途半端にしても早くは治りませんが、正しい継続と根気に勝てば、短期間で解消できます！
すぐに治らなくても、諦めずに続けることが大切です。総合的な方法で原因になることを止めて対策とケアをすれば、早く改善されます。
「必ず治る」と信じて、治療を続けましょう。
私が短期間で治した方法は、上記に書いた事を毎日きちんと実践して、ケア商品としては、ジュエルレインやリプロスキンを使い続けた結果、誰に見られても恥ずかしくないキレイな肌になりました♪
周りの人の協力もありましたので、ぜひ協力もしてもらって、早く改善してください。
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