日焼け止め 背中ニキビ

日焼け止めが原因でニキビを作らせない、選び方を解説!

 

 

日焼け止めをつけると、ニキビができている!日焼け止めをつけると、ポツポツ!オイルのせい?

 

 

ニキビにも、必ず日焼け止めをつけなければいけません!

 

脂肪肌だから、油っぽいのでと日焼け止めをつけないでいると、肌には悪影響になり、全くの逆効果です。

 

紫外線を浴びると、皮脂が酸化を起こし、不要な過酸化物質を作り出してしまい、毛穴を塞ぎやすくします。

 

また、原因となる、保湿を奪い、肌を守る保護機能を低下させ、ターンオーバー期間を狂わせるため、さらに治りにくく、ニキビ跡はより酷く濃く残ってしまう原因にもなりかねます。

 

よって、日焼け止めは必ずつけるようにしましょう。

 

 

日焼け止めの成分の選び方がポイント!

 

 

 

できものができていない人でも、日焼け止めが原因で出来てしまう場合があります。

 

成分の配合選びに気をつけて購入するようにしましょう。

 

SPFが高いものを使っていませんか?

 

SPFは高ければ良いということも言われていましたが、時代は変わっています。

 

たしかに高ければカバーが強くなり「日焼けになる時間を置くらせてくれます」しかし、それだけ負担も大きくなります。

 

その負担の結果、肌をさらに悪化をさせることになります。

 

毎日使用する日焼け止めであれば、SPF20〜30程がベスト。

 

高いSPF50などは、海やレジャーなど、外にいる時間が長い時だけに使いましょう。

 

 

アレルギーの原因となる成分を含む商品を使っていない?

 

厄介なアレルギーの原因になりやすい「紫外線吸収剤」が入っていませんか?

 

その成分は「メトキシケイヒ酸エチルヘキシル」や「t−ブチルメトキシジベンゾイルメタン」、「オキシベンゾン-3」などと書かれているものになります。

 

紫外線吸収剤より、肌への刺激が少ないと言われる「紫外線散乱剤」の方がオススメなので、選ぶ参考にしてみてください。

 

他には、香料や着色料などが確実に入っているものも、避けた方が無難になるでしょう。

 

 

オイルフリーがオススメ!

 

 

 

ニキビができやすい、すでに発生している人は、オイルフリーの日焼け止めを使うようにしましょう。日焼け止めに入っている油分が、空気によって酸化すると、毛穴を塞ぐ原因になります。

 

 

今ある日焼け止め、いつ買ったもの?

 

当てはまる人が多いのが、去年に買った日焼け止めを使っていませんか?

 

日焼け止めを1度開けると、それから1年程で、防腐剤の効力が落ちてしまい、ニキビの一番好きな、バイ菌や雑菌が繁殖してしまいます。

 

もともと使う量が少ないと日焼け止め効果も期待できないので、少しの量で節約せずに、1シーズンで使いきってしまいましょう。

 

無香料や無添加のものなら、防腐剤が含まれていないため、さらに使用期限は短くなります。

 

 

まとめ

 

UVが原因で、たるみ、シミやしわ、老化を抑えつつ、ニキビを発生させない日焼け止めは、下記のポイントで選びましょう。

 

■ ノンケミカル商品(紫外線吸収剤や香料、着色なし、無添加)

 

■ 毎日でも使うものは、SPF30までにする

 

■ オイルフリーがオススメ

 

■ 毎年新しい日焼け止めを購入する

 

 

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