日焼け止めが原因でニキビを作らせない、選び方を解説!
日焼け止めをつけると、ニキビができている!日焼け止めをつけると、ポツポツ!オイルのせい?
ニキビにも、必ず日焼け止めをつけなければいけません!
脂肪肌だから、油っぽいのでと日焼け止めをつけないでいると、肌には悪影響になり、全くの逆効果です。
紫外線を浴びると、皮脂が酸化を起こし、不要な過酸化物質を作り出してしまい、毛穴を塞ぎやすくします。
また、原因となる、保湿を奪い、肌を守る保護機能を低下させ、ターンオーバー期間を狂わせるため、さらに治りにくく、ニキビ跡はより酷く濃く残ってしまう原因にもなりかねます。
よって、日焼け止めは必ずつけるようにしましょう。
日焼け止めの成分の選び方がポイント!
できものができていない人でも、日焼け止めが原因で出来てしまう場合があります。
成分の配合選びに気をつけて購入するようにしましょう。
SPFが高いものを使っていませんか?
SPFは高ければ良いということも言われていましたが、時代は変わっています。
たしかに高ければカバーが強くなり「日焼けになる時間を置くらせてくれます」しかし、それだけ負担も大きくなります。
その負担の結果、肌をさらに悪化をさせることになります。
毎日使用する日焼け止めであれば、SPF20〜30程がベスト。
高いSPF50などは、海やレジャーなど、外にいる時間が長い時だけに使いましょう。
アレルギーの原因となる成分を含む商品を使っていない?
厄介なアレルギーの原因になりやすい「紫外線吸収剤」が入っていませんか?
その成分は「メトキシケイヒ酸エチルヘキシル」や「t−ブチルメトキシジベンゾイルメタン」、「オキシベンゾン-3」などと書かれているものになります。
紫外線吸収剤より、肌への刺激が少ないと言われる「紫外線散乱剤」の方がオススメなので、選ぶ参考にしてみてください。
他には、香料や着色料などが確実に入っているものも、避けた方が無難になるでしょう。
オイルフリーがオススメ!
ニキビができやすい、すでに発生している人は、オイルフリーの日焼け止めを使うようにしましょう。日焼け止めに入っている油分が、空気によって酸化すると、毛穴を塞ぐ原因になります。
今ある日焼け止め、いつ買ったもの?
当てはまる人が多いのが、去年に買った日焼け止めを使っていませんか?
日焼け止めを1度開けると、それから1年程で、防腐剤の効力が落ちてしまい、ニキビの一番好きな、バイ菌や雑菌が繁殖してしまいます。
もともと使う量が少ないと日焼け止め効果も期待できないので、少しの量で節約せずに、1シーズンで使いきってしまいましょう。
無香料や無添加のものなら、防腐剤が含まれていないため、さらに使用期限は短くなります。
まとめ
UVが原因で、たるみ、シミやしわ、老化を抑えつつ、ニキビを発生させない日焼け止めは、下記のポイントで選びましょう。
■ ノンケミカル商品(紫外線吸収剤や香料、着色なし、無添加)
■ 毎日でも使うものは、SPF30までにする
■ オイルフリーがオススメ
■ 毎年新しい日焼け止めを購入する
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