背中ニキビ 鮫肌 ケア

背中ニキビ!鮫肌!1年中見せたくない肌のお悩みQ&A!

 

 

1年で1番盛り上がる夏。毎日がなにかと肌の露出機会の多い季節ですね! 好きな人との海水浴やプールを楽しみたいけど体のできものが気になって……

 

秋に彼氏との初めてのうれしい旅行、でも腕に悩みのアレが出来てしまい……

 

なんて肌の悩みを持っている人が増えています。 そこで今回は、とても恥ずかしくて人には聞けない・言えない肌の悩みと解決方法を紹介します。

 

 

■大好きな彼氏と初めてお泊まりすることになってうれしい反面、ぶつぶつざらざらの肌に悩んでいます。今のままじゃ見られたくありません・・・

 

日常生活ではクリームなどを塗って見た目をごまかしているんですが、旅行だと近くなってしまうのでバレてしまいそうです。

 

実は先日、心無い友だちに、鮫肌だよねって言われて大ショックでした。鮫肌って治す方法はないんでしょうか?(20代後半・OL)

 

 

鮫肌とは、皮膚が魚のうろこのようにザラザラしたり、毛穴が開き乾いてブツブツができたりした肌のことを言います。

 

 

 

長い期間をかけてその状態だとすれば、「鮫肌」になってしまっている可能性があります。

 

主な原因として考えられるのが、乾燥、必要な脂分の不足、冷え、などです。市販のクリームを塗るのもいいですが、最初は皮膚科で相談することが1番です。

 

それから、極端なダイエットをしないこと! 新鮮な青魚やオリーブオイルから身体に良い良質の油分を多めに摂るように心がけてください。

 

そして夏の季節はクーラーなどによって、冷えが女性の肌の1番の敵となります。皮膚の代謝を悪くし、角質がうまく変わらない身体を作る原因になりますので、充分に注意するようにしてください。

 

 

■ビキニラインでの黒ずみが悩み・・・

 

今度、数名の男女で海水浴に行きます。その中に気になる男性もいて、新しいかわいい水着を買っちゃいました。

 

行くのは楽しみなのですが、家でいざ着てみると、なんとビキニラインの黒ずみが目立っています。なにか解決策ってないですか?(20代前半・コンピュータ系)

 

 

黒ずみの1番の原因は、下着の摩擦と考えられます。

 

完璧には防ぎようのないものですが、身体の内と外からからケアを行うことである程度の改善は期待できます。

 

最初に、美白の1番の王道ビタミンCを摂ること。気軽なサプリメントでOKなので、必ず毎日こまめに摂取してください。色素沈殿を防ぐ効果が期待できます。

 

 

外側からのケアとしては、「ハイドロキノン」、「レチノイン酸」という成分が配合されている治療クリームがオススメです。

 

黒ずみの元になるメラニン色素を作らせない効果があり、色素を追い出し、新しい綺麗な細胞を作り出す効果があります。

 

 

■背中にニキビがある・・・

 

友人の結婚パーティに呼ばれて、大人っぽい後ろの肌が大きく開いているドレスを着たいのですが、ブツブツが出来ていて、恥ずかしくて悩んでいます。

 

その日だけでも、ファンデーションなどでごまかしても、もし取れてしまうとと思うと・・・悩んでいます。(30代・販売)

 

 

仰向けで寝ると、睡眠中に汗をかき、ブツブツができやすく、布団で毛穴がすぐにふさがれてしまうし、お風呂で洗うときは見えにくく手が届きにくいので、すぐに出来やすく、治りにくい場所です。

 

外側からのケアとしては、ケミカルピーリングというのがおすすめで。皮膚に専用の化学薬品を塗り、皮膚をいったん剥がすことによって起こる効果を利用して行う療法のことで病院での検診が必要です。

 

自分で自宅で出来る内側からのケアとしては、ビタミン、ミネラル、栄養バランスを整えて皮脂の分泌を良くすること。

 

ビタミンB2は皮脂の分泌の調整を自然にしてくれ、ビタミンB6は皮膚の代謝の流れをスムーズにしてくれます。

 

女性は特にいろいろな肌の悩みがあるかと思いますが、共通していえる対策は「絶対に冷やさないこと」、「睡眠を充分にとること、寝不足はNG」、「偏った食生活をしない」ことです。

 

当たり前のようで、実は難しいことなので一度見直してみてはいかがでしょう。

 

もちろん、肌の1年中の紫外線対策も忘れずに!

 

 

 

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