うるつや美肌入浴法

全身うるつや美ボディになれる、効果的なお風呂の入り方とは!

 

 

全身の美肌効果や半身浴などでのダイエット効果も期待できるから、入浴中にいろいろなケアを実践している人も多いでしょう。でもその、自己流の入浴方法は本当に正しいやり方でしょうか? 

 

そこで、実際に肌が綺麗なモデルや女優さんに、自己流の入浴方法について、身体の洗い方や優れた保湿方法を診断していただきました。

 

 

<自己流うるつや方法1>

 

★肌の乾燥を防ぐため、身体は手でやさしく洗います★

 

たっぷりと泡立てた石けんやボディソープを手のひらにとり、そのまま手の平を使って身体を洗っているという人がたくさんいらっしゃいます。ボディの手洗いは乾燥対策としても知られている方法ですが?

 

 

<モデル・女優流うるつや法>

 

★手洗いは正解。肌に低刺激な綿100%のタオルなどもおすすめです★

 

手で洗うのは正解です。ボディウォッシュは必ずたっぷりと泡立てた状態で使いましょう。また、石けんは成分が強いため、皮脂を多く取りすぎる恐れもあるため、乾燥防止・保湿を一番重視するならボディソープがおすすめ。

 

汚れが強い部分や、ひじやひざなど角質が出来やすい部分などは、週に1〜2回程度、綿100%のタオルなどで軽くこすると、肌のでこぼこやざらつきなども防げます。基本的には手で洗っても、汚れはある程度落ちています。

 

<おすすめボディソープ>

 

☆コストも安めで肌にやさしい、ケアセラ 泡の高保湿ボディウォッシュがオススメです。ロート製薬☆

 

7種類の天然型セラミドを配合したボディウォッシュで、汚れもしっかり落とすきめ細かいしっとり泡が特長。泡タイプのウォッシュだから、簡単に使えるのもうれしい。

 

☆石鹸では少し高めですが、コラージュ フルフル 泡石鹸もオススメ。持田ヘルスケア株式会社☆

 

人間の皮膚と同じ弱酸性で、肌に低刺激で汚れをしっかり落とす。薬用抗菌石鹸なので、女性で悩みが多いデリケートゾーンの洗浄にも優れています。

 

☆R&A ボディウォッシュ もオススメ。ジョンマスターオーガニック☆

 

「洗浄で必要な皮脂やうるおいを取り過ぎないこと」を1番重視で開発され、うるおいをたっぷりと残しながらしっとりと気持ちよく洗い上げてくれる。ローズマリーとアルニカの清潔な香りもとても魅力的。

 

 

 

 

<自己流うるつや方法2>

 

★もちつる肌になれるから、毎日欠かさずスクラブしています!★

 

皮膚をリセットするような感触があるスクラブは、本当は週に何回くらい行えばベスト?注意する点は? など、一般のアンケートでも質問の声が多かった「スクラブ」の方法や周期など。正しい行い方や知識を知りましょう!

 

 

<モデル・女優流うるつや法>

 

★"週に1日だけはスクラブデー♪"と決めてみる★

 

スクラブの正しい目的は、不要になった角質を取り除くことなので、週1〜2回で良い。

 

いつ行ったか忘れてしまう場合は、『毎週○曜日はスクラブをする日』と習慣のなかで決めるとベストですよ。逆に毎日行ってしまうと、反対に摩擦の刺激で黒ずみやシワになりかねないので要注意です! また、スクラブを行う前に、湯船に長めにつかって肌をやわらかくして毛穴を開かせてから行うことも大切です」。

 

 

 

 

<自己流うるつや方法3>

 

★ボディクリームは毎日ではなく乾燥を感じたときだけ。季節によっては肌荒れやカサカサしないから必要ない?★

 

「夏場は肌荒れも少なく乾燥しないからボディクリームを塗らない」という人や、「忘れていたり面倒だからつい手抜きしてしまう」という人も多くいらっしゃいます。確かに夏は冬ほど乾燥を感じないけど

 

 

<モデル・女優流うるつや法>

 

★手抜きは1番NGで危険。夏のケアが秋冬の肌を作っています!★

 

「夏こそしっかりたっぷりの保湿を! この夏にケアをしておくことで、秋や過酷な冬でも乾燥に対抗するうるつや美肌をつくることができるんです。

 

もしどうしてもケアが面倒であれば、入浴後お風呂の中で身体に水滴がついた状態でオイルを付ければ、瞬時に身体になじむので超簡単に保湿ケアができますよ。他には、お風呂から出る前に、お湯を入れた洗面器にオイルを数敵垂らし、そのお湯をそのまま身体にかけるだけでも効果的なんです。流すだけでオイルが素早く膜を張るので、簡単に保湿ケアが終了します」。

 

<おすすめボディオイル>

 

☆少し高めですが、ボディ オイル トニックがオススメです。クラランス☆

 

自然天然成分の順植物エキスでつくられたボディ専用オイル。肌の弾力とハリを高め、うるおいやしっとり感を保ってくれる。

 

どうでしたか、モデルさんや女優さんが実際に入浴中に行っている正しいケア方法を取り入れて、肌荒れで悩んでいるあなたも、うるつや美肌を目指してみませんか!

 

 

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