女優　美肌

 

 

 

女優みたいな大人の色っぽい美肌になりたい！

 

女性なら誰でもキレイで色っぽい美肌になりたいと思っていますよね

 

そこで、女優本人の取材でわかった、効果がある事だけを選んで紹介しちゃいます！女優が実践しているのキレイのヒミツが分かるチャンスです♪

 

 

�@続けるデトックススープ＆肌断食も！

 

女優のみなさんが続けていることが、スープでデトックス。

 

外食や加工食品の食生活はNGで、自宅で料理を作ることが美肌につながっています。

 

野菜中心の食生活で、野菜の旨味をいかして作ることが継続できるポイント！

 

頼もしいアイテムが圧力鍋なんです！圧力鍋を使うと、レパートリーが一気に増えて料理が楽しくなります。

 

 

�A朝食は、朝から元気になれる自己流ヨーグルト！

 

 

 

作り方は簡単！豆乳ヨーグルトに小さなスプーン1杯分のマキベリー、レッドマカ、ウィートグラス、マヌカハニーを混ぜるだけ。身体の中からキレイになります！

 

 

 

�B保湿は首や体まで！

 

顔のスキンケアが終われば、首や体にもクリームを塗るのが習慣。ボディには専用保湿商品を使っています。

 

その結果、すごくキレイって褒められることが毎日のように♪　

 

寝室に加湿器を4台置き始めたら、翌朝の肌が全然カサつかなくなりスベスベ肌になった！これはコストが高いので、あまりオススメはしませんが。

 

数ヵ月間、期間限定で肌の保湿をオイルだけにしたら、しっとりモチモチの肌にになった！

 

 

�CPMSへの対策にサプリと布ナプキンを続けている。

 

 

 

女性ですから、生理前の身体のいろいろな不調を改善するために、女優の友人に聞いていたら、「月見草」が良いと教えていただきました。すぐに購入。

 

布ナプキンは身体の冷え防止や生理痛も抑える効果が。最初は少し抵抗があったが、すぐに慣れて想像以上に快適に過ごせます！

 

 

�D女優が毎日使ってるスクラブは、以外と地味な商品！

 

女優が使っているスクラブは高価な商品だと思っている人が多いと思われますが、以外と地味なんです。

 

その商品が、
女王乳塩α+プレミアム 600g

 

ローヤルゼリーを配合しているので肌の引き締め効果も！

 

下鳥養蜂園

 

塩が粒子なので、すっごくやさしくて柔らかいんです。スクラブっていうよりパックかな！ 洗い流すとビックリ、めちゃくちゃ肌がしっとり＆柔らかくなりますよ

 

食生活の最新情報は�WLPS�Wが豊富なレンコンがオススメです！

 

 

以外が、女優が実践している、簡単に続けやすい事だけを紹介しました。

 

出来ることから始めてみて、あなたも女優のような美肌を目指してみませんか！