体の吹き出物が軽減する！効果的な入浴法とは？
体に吹き出物がある場合の改善する正しい入浴法！
予防したり、悪化させないためには、まずお風呂でしっかりケアする事がかなり重要になります。
毎日の入浴法を変えただけで、湿疹が軽減した！と言う人もたくさんいらっしゃいます。是非、正しい入浴法を知って実践してみてはいかがでしょうか？
体の後ろの肌は普段、全く目につきにくい部位なので、ついケアを怠ってしまいがち。
実際、顔と同じくらい丁寧にまめにケアしている、という人はあまりいないんじゃないでしょうか？私もそうでしたが・・・
でも、自分の目では見えにくくても、タンクトップや水着などを着ると、人からはすごくよく見えて目立ってしまいます。
なぜなら、顔や胸元はキレイなのに、体のブツブツが見えると、ギャップが激しすぎて、より醜く見えてしまうことがあります・・・
そして見つけるとかなり悪化してしまっているなんてこともよくあります。だから身体の肌トラブルって厄介なんです。
でも、まずは正しい入浴方法を実践すれば、効果的に改善する事も可能です。
自分の肌を見て、気になった人は是非やってみてください。私もずーっと実践しています♪
では入浴のポイントをご紹介します。
☆シャンプーやリンスを絶対に残さない！
入浴中に大きなダメージを与えてしまいやすいのが、シャンプーやリンスなんです。
シャンプーやリンスが毛穴に詰まると、ニキビの原因になってしまいます。
いくら毛穴に詰まった汚れをお風呂でキレイに洗い流しても、界面活性剤入りのシャンプーやリンスの洗い残しによって、長時間肌を刺激してしまうのであれば、元も子もありませんよね。
☆効果的な入浴法
それでは、改善・予防するための正しい入浴法をご紹介します。
まずシャンプーやリンスをする時は、髪を後ろではなく前に持ってきてから（もしくは髪を束ねて前におく）洗ったりすすいだりするようにしましょう。
そうすれば体にシャンプーやリンスはかからないので、毛穴に詰まるという事もありません。
またシャンプーやリンスをした後、髪がかからないように、髪をまとめ、頭の上で止めておくといいでしょう。
それから、洗う順番ですが、最初に髪を洗い、その後に顔、そして最後に体を洗えば、シャンプーやリンスがかかってしまっても、キレイに洗い流す事ができます。
そして入浴後には、顔と同様、保湿ケアがかなり重要です。保湿化粧水や、ニキビ専用またはビタミンC誘導体が入ったコスメなどを使ってケアしましょう。
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