全身つるすべ肌になる方法

彼氏に触りたぁ〜いと言わせる!全身つるすべ肌になる方法!

 

 

夏に後ろが開いた服を着ると「え〜ブツブツが!」と全身のいろいろな部分に見つけてしまうことも……。

 

ひじやひざもガサガサ。女性は顔だけではなく、身体全身のお肌が気になるものですよね。

 

 

そこで全身つるすべ肌になれるボディケアレッスンを紹介します!

 

治療を組み合わせてボディケアをしながら、全身つるすべ肌を目指す!

 

ボディケアレッスンは秋から春にかけて行うと、来年の夏には見違えるような全身つるすべ肌になれちゃいます。

 

 

特に夏はひじ・ひざ、おしりの部分など、普段は気にならない箇所の肌荒れが目立ちます。全身つるすべ肌を目指して、ボディケアをはじめましょう!

 

 

1. 全身美肌には固形せっけん+綿タオルが基本(ボディソープ+ナイロンタオルはNG)

 

全身のお肌ケアは入浴中に行うのが一番効果的です。全身をやさしく美しくみがいてつるすべ肌になりましょう。

 

ボディソープよりも固形せっけんの方が、肌に界面活性剤や余計な成分などが残らず安心です。

 

またナイロンなどの化繊タオルは、肌を傷めて黒ずんでしまうので特に要注意! 泡立ち方は少ないかもしれませんが、肌にやさしい「綿タオル」を使うようにしましょう。

 

 

2. 毎日の洗いすぎに注意!

 

皮膚科専門医の話しだと、皮脂が多い背中や胸、足の指先や裏などは毎日綺麗に洗いますが、実はそれ以外の部分は週2〜3回洗えば十分洗えているそうです。

 

強くゴシゴシ洗わなくても、温めのシャワーでしっかり流せば汚れはしっかり落ちてしまいます。

 

無理にタオルを使わずに、手で洗うだけの日をつくるのも良いでしょう。、洗い方にも日によってメリハリをつけると肌にダメージを与えません。

 

 

3. 入浴後の保湿が全身つる肌の1番のポイントです

 

 

 

入浴剤は、保湿効果のあるものを選び、色や香りを気分でも楽しむセラピー効果があるものがベスト♪

 

入浴後の保湿は、乾燥しやすい冬だけではなく1年中通して必ず必要です! 肌が汗などでベタつきやすい夏でも、潤いケアは重要。

 

でも夏だとクリームだとベタベタするし、逆にブツブツの栄養源になってしまうので、油分を含まないジェルやローション・スプレーなどの保湿がオススメです。

 

顔意外の乾燥は気にしていないという方も多いと思いますが、乾燥してままの状態を放っておくと、さらに紫外線ダメージなどの影響を受けやすく、肌老化が早まってしまいます。

 

強い洗いすぎに注意して、たっぷりの保湿を心がけ、全身潤い美人を目指しましょう!

 

 

4. 吹き出物を解消する生活習慣

 

ボディは、とくに夏になると気になってショックを受ける人が多いはずです! 

 

体のニキビは、顔より時間がかかり治りづらいものなんです。まずは最低でも顔と同じように生活習慣の見直しをしましょう! 

 

早寝早起きをして睡眠不足にならないこと、外食や脂っこいものをなるべく避けて野菜や和食などバランスよく食べること。

 

とくに甘いものや揚げもの、油っこいものが好きな方は、食べ過ぎてしまいますので極力ひかえるようにしましょう。

 

 

5. とくに夏の衣類は注意が必要!

 

夏場はとくにファッションが原因で悪化することも。

 

汗をかいても吸収しなくて蒸発しにくい素材を着ていると、雑菌がたまり発生してニキビのもとになります。

 

レースなどの刺激だけでもできる方もいるので、素材選びは十分に注意してくださいね。

 

直接肌にあたる衣類はコットン素材のように肌触りがやさしく、
吸収性が優れているものを選びましょう。

 

思わず触りたくなるような全身つるすべ肌を目指して、以上のポイントを試してみてくださいね!

 

 

 

 

関連ページ

男性も女性も羨ましがる、思わず見つめてしまう!素肌美人になる4つの秘密!
素肌美人になる4つの方法を紹介しています。
男性が思わず好きになる美肌と嫌いになりそうな肌・・・吹き出物はNG!
男性が好きになる美肌と嫌いになりそうな肌を紹介しています。
綺麗すぎてドキッとする美しい背中の作り方!
美しい背中美人になるケアの方法を紹介しています。
背筋を綺麗にさせるエクササイズメニュー
背筋を綺麗にさせる筋トレメニュー紹介しています。
美人度が上がる美しい後ろ姿の作り方4つ!
美人度が上がる美しい後ろ姿の作り方4つを紹介しています。
男性は思わずドキッ、女性は羨ましがる、セクシーな美肌になる5つの方法とは!
セクシーな美肌になる5つの方法を紹介しています。
冬の美しいボディは「お風呂で洗わない」で作る! お湯だけで全身美肌に変わる!
冬の美しいボディケアを入浴方法で紹介しています。
あかすりでブツブツ解消!自宅でも出来る美肌法!
美肌になる、あかすりのボディケア法を紹介しています。
「美肌ホルモン」を増やす7つの秘密とは!
美肌に変わる「ホルモン」を増やす方法を紹介しています。
水素水で背中ニキビが改善する!
背中ニキビが改善する水素水の効果法を紹介しています。
すぐに体に摂れる! ブツブツが解消「良質な脂質リスト5」
体のブツブツが解消する「良質な脂質リスト5」紹介しています。
肌がみるみるキレイになる!常在菌で美しい肌を目指そう!
肌が見違えるほどキレイになる!常在菌を紹介しています。
吹き出物と便秘の関係は?便秘の解消法!
美肌につながる便秘の解消法を紹介しています。
全身ツルツル「ヨガ!ボディケア」で肌見せしたい!
ヨガ!ボディケアで全身美人になれる方法を紹介しています。
うっとりするような後ろ姿美人になれる10個の秘密とは!
うっとりするような後ろ姿美人になれる10個の秘密を紹介しています。
スーパーフードを食べれば、女優のような美肌をつくれる!
スーパーフード・保湿・紫外線防止・食事と美肌の関係を解説しています。
本当の美人は「後ろ姿」も綺麗!すべすべ美人に!
後ろ姿美人になる方法を紹介しています。
女優が実際にしている全身美肌の作り方!
女優や芸能人が実際に行っている美肌ボディケアの方法を紹介しています。
猫背、ボディニキビ、垂れ下がりお尻…「後ろ姿ブス」を改善!
後ろ姿ブスを改善して後ろ姿美人になるケアの方法を紹介しています。
後ろ姿に関心が無いのはNG。30代以上こそ「ボディ美人」を目指せ!
全身ボディ美人になるエクササイズの方法を紹介しています。
肌荒れに悩んでいた私が、美肌になれたシンプルな方法!
体を美肌に変えるシンプルな方法を紹介しています。
女優流“大人色っぽ美肌”のつくり方!
女優のような、大人の色っぽい美肌のつくり方を紹介しています。
治し方が違う!背中のあせもとニキビの治し方☆
背中のあせもとニキビの治し方をそれぞれ解説しています。
美しい体!女医の行っている食べ物や食べ方の習慣やルールとは!
体も美しい、女医の行っている食べ物や食べ方の習慣やルールとを紹介しています。
うるつや美肌になれる、正しいお風呂の入り方!
うるつや美肌になれる、正しいお風呂の入り方を紹介しています。
生活の改善で吹き出物や肌ぐすみは改善!透明美肌になる方法!
吹き出物や肌ぐすみを改善して、透明美肌になる方法を紹介しています。

背中の画像! 背中ニキビ レーザー! お尻ニキビケア! 二の腕のブツブツケア! 背中ニキビ 皮膚科!