背中ニキビ　はちみつケア

 

 

季節はもう７月、もうかなり暑くなっていますね！それに伴って少しずつ薄着になり、肌見せへと変わっていくこの時期に増える悩み！それは『背中ニキビの悩み』です。

 

実は冬の寒い時期から背中ニキビの悩みもありますがもっとも増えるのが、今の春〜夏！

 

今まで衣服で見えなかった、またはブツブツが出来ていることに気が付かなかったため、薄着になってから気がつくという人が多いからです。背面のブツブツは顔に出来るのと違って、痛みや痒みが発生しにくいのが大きな特徴です。

 

 

今回は吹き出ものが出来る原因からその予防・ケア法までを、はちみつ美容を使って紹介します。

 

 

まず、ブツブツができる主な原因は以下の4つです。

 

 

 

 

 

顔のニキビなら聞いたことのある原因ばかりですが、顔と背部はまったく異なります。

 

背面は皮脂の分泌量が顔よりたくさん出ており、毛穴が詰まりやすい部分でもあります。

 

日中の汗や寝汗をかいたり、シャンプーやコンディショナーのすすぎ不足で毛穴が詰まりやすい状態にあったり、衣類の摩擦や残っている洗剤が身体に触り続けることによる刺激だったり、そのようなケミカル成分が菌の増殖や繁殖に結びついてしまいます。

 

顔のニキビの原因菌はアクネ菌ですが、背部の原因菌はマラセチア真菌というカビの種類です。

 

これはアクネ菌と同じ皮膚の常在菌で、皮脂と水気が好物です。最初に書きましたが、痛みや痒みが発生しにくいのが特徴。そのためできものができていることに気づけないということも多く、ひどく悪くなったり、跡になり治りにくい状態になってから気づく人も多いのです。

 

では、どのように治療していったら良いのでしょう。

 

何よりも重要なことは肌を清潔な状態で維持し、ストレスをため込まない生活を保つことなのです。

 

1日中清潔に、さらにノーストレスで完璧に過ごすことはハードルが高いかもしれません。

 

よって、1日1回夜の入浴での身体の洗い方を正しく行い、ボディケアの時間をしっかり確保するだけで、ブツブツの予防や対策は可能です。さらに睡眠時間の確保と早寝・早起きをすることで、ホルモンバランスも良くなります。

 

 

 

 

 

身体のブツブツにも大変効果がある、はちみつを使った美容ケアを紹介します。

 

1. シャワーで濡らした体を背部を中心に大さじ一杯のはちみつでやさしく洗います。

 

2. シャンプー・コンディショナー後はすすぎ残しのない様に十分に洗い流します。

 

3. さらに小さじ2杯のはちみつ＋ボディソープの泡で全身を洗います。

 

4. 最後にもう一度大さじ一杯のはちみつを全身に擦り込みます。

 

※4.の後はそのまま上がっても、軽くシャワーで洗い流しても湯船につかってもOKです。

 

 

 

 

背面はなかなか目に見えないためケアといっても大変ですが、もし吹き出物ができているなら鏡などを使いましょう。

 

 

 

最後に！
まずは自分自身で、ブツブツができてしまう生活環境を作らないようにすること。そうすることである程度の予防は可能です。またできてしまった場合も、毎日の少しの生活習慣を変えることで速やかに解決します。

 

そして、＋はちみつ美容法を試してみてください！