冬　背中ニキビケア

 

 

 

知らない人が多いと思いますが、何度も繰り返し出来てしまう背中ニキビは、冬に対処することがすごく効果的なんです。夏と違って発汗量も少ないこの冬の時期に一気に治しましょう。

 

 

そもそもなぜニキビは出来てしまうのか？

 

原因は、いろいろと考えられますが、その中でもとくに乾燥や汚れは大きな原因になります。

 

後ろは皮脂や汗の分泌が多い部分です。皮脂や汚れを綺麗に落としきれていないと毛穴につまり、つまることで炎症を起こし、ブツブツになってしまいます。

 

また他の原因として、シャンプーやリンスの流し残しやストレス、食生活、ホルモンバランスの乱れなとが原因となることも。

 

 

対策ステップ1

 

冬こそ出来やすいところを、吸収性の良いタオルで優しくこまめに拭きましょう。冬でも汗のかきっぱなしでそのままはNGですよ。

 

１番清潔にできるお風呂で洗うポイントは、汚れをしっかり取ろうと、力強くゴシゴシと洗わずに、丁寧に優しく洗い流すことです。

 

タオルやスポンジで石鹸を泡立てたら、そのまま擦らず、極力手で撫でるように優しく洗いましょう。

 

朝風呂派の方は吹き出物を作りやすくなります。夜の入浴にどうしても変えることが出来ない場合は、夜にシャワーを流すだけでも違います。

 

 

対策ステップ2

 

 

 

お風呂で体の汚れを綺麗に洗い流したらアフターケアも大切です。今回はアフターケアの中でもオオススメのミョウバンを紹介します。

 

作り方はとても簡単！焼きミョウバン20gを500mlのペットボトルに入れ、400〜500mlの水を入れてミョウバンを溶かします。

 

液が透明になったら原液が出来上がります。これをスプレーボトルなどに原液対水を1対9で混ぜましょう。これで出来上がりです。後はスプレーするだけ。

 

ミョウバンの成分には殺菌作用があるのでアクネ菌への攻撃と繁殖を防止することができます。他にも収れん作用や制汗作用もニキビ対策に有効です。

 

 

対策ステップ3

 

 

 

乾燥はＮＧ！たっぷりの保湿が必要。特に冬の時期には乾燥が強くなりますよね。乾燥で肌のバリア機能が低下してしまうと、角質が硬く厚くなり発生する原因となります。

 

顔と同じように、化粧水や乳液などでケアをするのがベストですが、後ろの肌は手の届きにくい場所でもありますので、難しく続きません。

 

そこで保湿成分の含まれた入浴剤なども利用して、少しでも多く保湿するようにしましょう。

 

後ろにかけられるスプレータイプの化粧水などの使用もおすすめです。

 

 

冬の日中のケアは？

 

 

 

最後に冬の日中の対策を紹介します。冬は教室やオフィスの暖房の効きすぎなどによって思っている以上に汗をかく季節です。

 

そのような時に、厚着など防寒対策をすることも多いので、一旦汗を掻いてしまうと、なかなか汗がひかない、という問題もあります。

 

そこでケアしている間は、冬でもしっかりとした汗対策を行いましょう。

 

 

冬の間こそ治しやすいのでしっかり対策しましょう。

 

 

 

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