自宅でできる！オイル＋スチームタオル背中ニキビケア！
体の中で、ほとんどの人が見落としがちな部位が、後ろの肌なんです！
知らずにいざ後ろの開いた洋服を着ようとして、鏡で見てみたら『ショック！』と思うこともあるのでは？
人間の体は本来、体の中心線は大切な部分なので、中央部分も皮脂の分泌が多くなり、毛穴が開きやすく、吹き出物ができやすい場所でもあります。
すでに炎症を起こしていたり、膿んでしまっている場合は、自分での治療は難しく、専門家のアドバイスや治療が必要な場合がありますが、軽い症状の場合はゼラニウムのエッセンシャルオイルを使った自宅でのケアが有効的です！
肌に残っている余分な油分をとるためには、同じ油分を使ってなじませるのが効果的なんです。そしてゼラニウムはニキビの原因の１つでもあるホルモンバランスの乱れを正常に整えてくれる効果があります。
エッセンシャルオイルは、肌に塗ることを目的として作られていないので、まずは、スイートアーモンドやホホバなど、マッサージ用オイルとして使用されているナチュラル100％のキャリアオイルで希釈して、肌の塗れる状態を作ります。
希釈したオイルは、入浴のあとの清潔にした肌に手でやさしく塗り、その後は体全体をスチームタオルで温めます。
この温めることがポイントでオイルもしっかり浸透します。さらに新陳代謝がよくなるので毛穴の頑固な汚れも出やすくなります。
スチームタオルでオイルをきれいにふき取ったら、化粧水でやさしくパッティングをします。
二層式の収れん化粧水は、不要な油分をおさえながらも、必要な水分・油分はしっかり補い、毛穴を引き締める効果があるので、優れています。
ここでのポイントが、後ろに手が届きにくい部分までしっかり潤すためには、ゴムベラやスプーンなどが活躍してくれます。
化粧水をふくませたコットンを輪ゴムで巻き、軽くたたくだけで、無理なくしっかり水分補給ができます。
このスチームタオルから化粧水の流れは、普段のケアでもお肌に優れています。
毛穴を開かせて、引き締める。温冷療法を取り入れましょう！
実は、ゴムベラなどをそのまま使ってパッティングすれば、新陳代謝が高まり、毛穴が出して、取り込むの優れた運動が活性化されるので、これだけでも高い効果があります！
オイル＋スチームタオルのケアは簡単で続けやすいケアで高い効果が期待できます。あの時やっておけばよかった・・・などと後悔しないように、ぜひケアを行ってみてください。
最後に、体の内側からのケアとして大変効果的なジュースを紹介します。
大人になって、自分ではなかなか調整しにくいホルモンバランスの乱れも、ざくろジュースを飲むと効果的に作用します。
他にも、乳酸菌飲料や胃腸の働きを助ける食べ物も摂取しましょう。
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