美肌 おすすめケア

美肌のためのおすすめケア!記事一覧

美女医が愛用する紫外線対策アイテムとは!

紫外線は一年中浴びてしまいますが、特に真夏の猛暑では、たっぷり浴びてしまいます。女性にとって紫外線対策は必ず必要です。体の外側からも内側からもしっかりケアできるという解決法を、美女医のみなさんに教えていただきました。私たちの身近にあるもので、すぐに実践できることばかりです。紫外線が原因で肌のダメージ...

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1週間で1度でOK!塩風呂で吹き出物や体臭を解消しよう!

毎日の入浴に塩を少し入れるだけで通常の4〜5倍も早く汗をかくともいわれています。忙しい時間が取れない平日は無理でも、週末や休日に塩を使った半身浴をおこなって、身体のデトックスをして、悩みのブツブツを改善してみませんか!基本的な塩の選び方塩は精製されていない粗塩、ミネラルが多く含まれているものを選びま...

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